Karottensuppe

Name: Karottensuppe
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄4 TL Kokosnussöl; 1⁄4 Stück Zwiebel; 150 g Karotte; abschmecken Salz; 200 ml Gemüsebrühe; 1⁄4 TL frischer Salbei

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Karottensuppe

Diese leuchtend orangefarbene Suppe wird durch die Zugabe von Salbei besonders schmackhaft.

Makros(pro Portion)

96Kcal

Fette

19% (2 g)

Eiweiß

8% (2 g)

Kohlenhydrate

73% (18 g)

13 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Diese leuchtend orangefarbene Suppe wird durch die Zugabe von Salbei besonders schmackhaft.

Makros(pro Portion)

96Kcal

Fette

19% (2 g)

Eiweiß

8% (2 g)

Kohlenhydrate

73% (18 g)

13 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Zwiebel

¹⁄₄ Stück

frischer Salbei

¹⁄₄ TL

Kokosnussöl

¹⁄₄ TL

Karotte

150 g

Gemüsebrühe

200 ml

Salz

abschmecken

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

20 min

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