Guac

Kip Fajita

Kip Fajita

Makros(pro Portion)

533Kcal

Fette

67% (40 g)

Eiweiß

24% (32 g)

Kohlenhydrate

9% (12 g)

8 g Netto, 4 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Hühnerbrust
115 g
Kokosnussöl (geschmolzen)
12 EL
frischer Koriander
34 EL
Knoblauch
0 Nelken
Kümmel gemahlen
14 TL
Salz
14 TL
Rote Paprika
12 Stück
Zwiebel
14 Stück
Schwarzer Pfeffer (frisch gemahlen)
abschmecken
Servieren mit
Saure Sahne
60 g
Avocado
12 Stück
Cheddar-Käse gerieben
20 g

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

20 min

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Einzelheiten

Allergene

Kuhmilch, Obst, Nachtschattengewächse, Laktose

Diät

Keto

Kurs

Mittagessen, Abendessen

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