Kürbis-Hackfleisch-Pfanne

Name: Kürbis-Hackfleisch-Pfanne
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 2 Stück Ei; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄2 EL Kokosnussöl; 1⁄4 Stück Zwiebel (fein gehackt.); 100 g Rinderhackfleisch; 1⁄4 TL Paprikapulver; abschmecken Salz; 100 g Butternusskürbis

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Kürbis-Hackfleisch-Pfanne

4.3

(1)

Bereiten Sie Ihr ganzes Paleo-Essen in einer Pfanne zu, das spart Zeit (und Geschirr).

Makros(pro Portion)

456Kcal

Fette

57% (29 g)

Eiweiß

29% (33 g)

Kohlenhydrate

14% (16 g)

13 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Bereiten Sie Ihr ganzes Paleo-Essen in einer Pfanne zu, das spart Zeit (und Geschirr).

Makros(pro Portion)

456Kcal

Fette

57% (29 g)

Eiweiß

29% (33 g)

Kohlenhydrate

14% (16 g)

13 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Zwiebel (fein gehackt.)

¹⁄₄ Stück

Butternusskürbis

100 g

Rinderhackfleisch

100 g

Paprikapulver

¹⁄₄ TL

2 Stück

Kokosnussöl

¹⁄₂ EL

Salz

abschmecken

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

10 min

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