Bauern Türsteher mit Speck

Name: Bauern Türsteher mit Speck
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 3 Stück Ei; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄2 Stück Zwiebel; 1⁄2 Stück Rote Paprika; 1 Hand Spinat; abschmecken Paprikapulver; 1⁄2 Stück Karotte; 3 slices Frühstücksspeck; abschmecken Salz

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Bauern Türsteher mit Speck

Solch ein köstlicher Türsteher eignet sich ideal, um beispielsweise Reste aus dem Kühlschrank zuzubereiten. In der Tat passt fast alles gut zu Eiern m...

Makros(pro Portion)

330Kcal

Fette

54% (19 g)

Eiweiß

28% (23 g)

Kohlenhydrate

18% (15 g)

10 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Solch ein köstlicher Türsteher eignet sich ideal, um beispielsweise Reste aus dem Kühlschrank zuzubereiten. In der Tat passt fast alles gut zu Eiern mit Speck. Super budgetfreundlich und auch gesund.

Makros(pro Portion)

330Kcal

Fette

54% (19 g)

Eiweiß

28% (23 g)

Kohlenhydrate

18% (15 g)

10 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Zwiebel

¹⁄₂ Stück

Frühstücksspeck

3 slices

Karotte

¹⁄₂ Stück

Rote Paprika

¹⁄₂ Stück

Spinat

1 Hand

3 Stück

Paprikapulver

abschmecken

Salz

abschmecken

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

5 min

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