Guac

Orange Rote-Bete-Smoothie

Orange Rote-Bete-Smoothie
Marinka Bil

Orange Rote-Bete-Smoothie

Marinka Bil

Orange, Rote Beete, Mandel ... Es mag nach einer seltsamen Kombination klingen, aber ich wage Sie, es zu versuchen. Ich finde es super lecker! Die Petersilie macht den Smoothie etwas frischer, aber Sie können auch Basilikum oder Koriander verwenden.

Makros(pro Portion)

282Kcal

Fette

16% (5 g)

Eiweiß

10% (7 g)

Kohlenhydrate

74% (52 g)

40 g Netto, 12 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Orange
1 Stück
Gekochte rote Rüben
150 g
Gurke
12 Stück
frische Petersilie
2 EL
Mandelpaste
1 EL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

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Einzelheiten

Allergene

Nüsse, Obst, Zitrusfrüchte

Diät

Paleo, Vegetarisch

Kurs

Frühstück, Mittagessen, Beilage

Koch Utensilien

Mixgerät

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