Lasagne-Zucchini-Brötchen

Name: Lasagne-Zucchini-Brötchen
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken Keltisches Meersalz; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄2 Stück Zwiebel; 1 Nelke Knoblauch; 125 g Pilze; 1 Stück Zucchini; 1 EL Olivenöl; 1⁄2 TL getrockneter Thymian; 1⁄2 TL Getrocknetes Basilikum; 200 g passierte Tomaten

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Lasagne-Zucchini-Brötchen

Makros(pro Portion)

337Kcal

Fette

40% (15 g)

Eiweiß

14% (12 g)

Kohlenhydrate

46% (39 g)

33 g Netto, 6 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

337Kcal

Fette

40% (15 g)

Eiweiß

14% (12 g)

Kohlenhydrate

46% (39 g)

33 g Netto, 6 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Zwiebel

¹⁄₂ Stück

Knoblauch

1 Nelke

Olivenöl

1 EL

getrockneter Thymian

¹⁄₂ TL

Getrocknetes Basilikum

¹⁄₂ TL

Keltisches Meersalz

abschmecken

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Pilze

125 g

passierte Tomaten

200 g

Zucchini

1 Stück

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

15 min

Kochzeit

40 min

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