Einfacher veganer Kaffeemokka-Smoothie

Name: Einfacher veganer Kaffeemokka-Smoothie
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 65 ml Mandelmilch; 1⁄4 EL Kakaopulver; 1⁄4 Stück Banane; 1⁄4 EL Ahornsirup; 0 Hände Eiswürfel; 1⁄2 EL Haferflocken (glutenfrei); 1⁄4 Tasse Espresso; 1⁄4 EL Wasser; 1⁄4 EL Kakaopulver; 1⁄2 EL Ahornsirup

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Einfacher veganer Kaffeemokka-Smoothie

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Sie haben verschlafen und müssen fast das Haus verlassen. Zählen Sie von Ihrem Wahlstress. Ist es eine Tasse Kaffee zum Aufwachen oder ein Smoothie, u...

Makros(pro Portion)

95Kcal

Fette

9% (1 g)

Eiweiß

8% (2 g)

Kohlenhydrate

83% (19 g)

17 g Netto, 2 g Ballaststoffe

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Sie haben verschlafen und müssen fast das Haus verlassen. Zählen Sie von Ihrem Wahlstress. Ist es eine Tasse Kaffee zum Aufwachen oder ein Smoothie, um Ihre tägliche Dosis Vitamine zu bekommen? Mit diesem Kaffeemokka-Smoothie müssen Sie sich nicht entscheiden. Das ist (noch) ein schöner Start in den Tag!

Makros(pro Portion)

95Kcal

Fette

9% (1 g)

Eiweiß

8% (2 g)

Kohlenhydrate

83% (19 g)

17 g Netto, 2 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Banane

¹⁄₄ Stück

Haferflocken (glutenfrei)

¹⁄₂ EL

Espresso

¹⁄₄ Tasse

Eiswürfel

0 Hände

Kakaopulver

¹⁄₄ EL

Ahornsirup

¹⁄₄ EL

Mandelmilch

65 ml

Schokoladensauce

Kakaopulver

¹⁄₄ EL

Ahornsirup

¹⁄₂ EL

Wasser

¹⁄₄ EL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

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Einzelheiten

Allergene

Nüsse, Obst, Schokolade

Diät

Vegetarisch, Veganistisch

Kurs

Snack, Beilage

Koch Utensilien

Mixgerät

Einfacher veganer Kaffeemokka-Smoothie

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Makros(pro Portion)

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