Zudeln mit Mandel-Zitronen-Pesto

Name: Zudeln mit Mandel-Zitronen-Pesto
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 15 g Mandeln; abschmecken Keltisches Meersalz; 1⁄4 EL Kokosnussöl; 1 Nelke Knoblauch; 1⁄4 Stück Zitrone (Saft und Reibe); 1 Stück Zucchini; 5 g frisches Basilikum; 1 1⁄2 EL Olivenöl (extra virgen)

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Zudeln mit Mandel-Zitronen-Pesto

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

368Kcal

Fette

77% (32 g)

Eiweiß

8% (7 g)

Kohlenhydrate

15% (14 g)

9 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

368Kcal

Fette

77% (32 g)

Eiweiß

8% (7 g)

Kohlenhydrate

15% (14 g)

9 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Zucchini

1 Stück

Kokosnussöl

¹⁄₄ EL

Mandeln

15 g

frisches Basilikum

5 g

Knoblauch

1 Nelke

Zitrone (Saft und Reibe)

¹⁄₄ Stück

Olivenöl (extra virgen)

1 ¹⁄₂ EL

Keltisches Meersalz

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

15 min

Kochzeit

5 min

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