Gesundes Frühstück: Maqui Bowl

Name: Gesundes Frühstück: Maqui Bowl
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 1 TL Kokosblütenzucker; 2 Stück Banane (gefroren); 1 Hand Erdbeeren; 1 EL Ahornsirup; 2 EL Maqui pulver

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Gesundes Frühstück: Maqui Bowl

Living the Green Life

Ich habe die bekannte Acai-Schale schon lange geliebt, sie ist super einfach herzustellen und sieht lächerlich gesund aus. Samstag war ich im Bioladen...

Makros(pro Portion)

343Kcal

Fette

5% (2 g)

Eiweiß

5% (4 g)

Kohlenhydrate

90% (77 g)

65 g Netto, 12 g Ballaststoffe

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Ich habe die bekannte Acai-Schale schon lange geliebt, sie ist super einfach herzustellen und sieht lächerlich gesund aus. Samstag war ich im Bioladen und Drama, das Acai-Pulver war fertig. Ich liebe den süß-sauren Geschmack, den es meinem gesunden Frühstück verleiht - Smoothie-Schalen, Bananeneis und sogar morgens als Dip für meine Obstschale, damit ich auf keinen Fall mit leeren Händen nach Hause gehen kann. In derselben Schachtel befand sich ein Behälter mit Maquipulver. Mehrmals habe ich Maqui vorbeigehen sehen, aber nie daran gedacht, sie in der Küche zu verwenden. Da ich in letzter Zeit ein bisschen Superfood war, möchte ich nicht viel Geld dafür ausgeben. In Not aber gegoogelt die Vorteile von Maqui, um zu sehen, ob dies ein guter Ersatz wäre. Leute, ich war beeindruckt! Diese Beere ist so gesund, dass ich ehrlich sagen kann: Maqui ist meine neue große Liebe! Da ich es etwas überflüssig finde, eine ganze Liste der gesundheitlichen Vorteile aufzulisten, würde ich sagen; "Google schnell!" Sie werden begeistert sein :) Sie verstehen, heute ein leckeres Rezept für ein super gesundes Frühstück, die Maqui-Schüssel

Makros(pro Portion)

343Kcal

Fette

5% (2 g)

Eiweiß

5% (4 g)

Kohlenhydrate

90% (77 g)

65 g Netto, 12 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Banane (gefroren)

2 Stück

Maqui pulver

2 EL

Erdbeeren

1 Hand

Ahornsirup

1 EL

Kokosblütenzucker

1 TL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

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