Karamellsauce
Karamellsauce
Living the Green Life
Ohne Karamellsauce komme ich nicht durch die Ferien. Ich mache an Heiligabend ein sehr großes Glas, das innerhalb von drei Tagen leer ist. Äpfel, Birn...
Makros(pro Portion)
195Kcal
Fette
42% (9 g)
Eiweiß
4% (2 g)
Kohlenhydrate
54% (27 g)
Be the first to comment!Ohne Karamellsauce komme ich nicht durch die Ferien. Ich mache an Heiligabend ein sehr großes Glas, das innerhalb von drei Tagen leer ist. Äpfel, Birnen, Kekse und meine Süßkartoffel werden eingetaucht. Pfannkuchen, Waffeln und French Toast werden damit dekoriert, aber die absolute Nummer eins ist Datteleis mit dieser Karamellsauce. Die Kombination von kalt mit warm war schon immer etwas bei mir, für das du mich wecken kannst. Im Gegensatz zu den meisten Rezepten, die ich mache, verwende ich für diese Sauce etwas Zucker. Etwas, das ich normalerweise nicht wirklich brauche, weil die Produkte, die ich verwende, bereits gut gewürzt sind. Diese Karamellsauce hingegen kann ohne diesen köstlichen Kokosblütenzucker nicht existieren. Kokosnussblütenzucker hat einen niedrigen glykämischen Index (GI) (ich habe zuvor eine Erklärung dazu geschrieben, mich gefragt, wie das funktioniert, und dann in diesem Blog zurückgelesen), so dass er als "gesunde" Alternative zu normalem braunem oder granuliertem Zucker angesehen werden kann. Denken Sie daran, dass der Zucker bleibt, also denken Sie nicht, dass Sie jetzt die Alternative gefunden haben;)!
Makros(pro Portion)
195Kcal
Fette
42% (9 g)
Eiweiß
4% (2 g)
Kohlenhydrate
54% (27 g)
Rate
Zutaten
Portionen
1Anleitung
Schwierigkeit
Einfach
Vorbereitungszeit
5 min
Kochzeit
20 min
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