Rohe vegane Twix-Riegel

Name: Rohe vegane Twix-Riegel
Prep time: 40 min
Total time: 80 min
Yield: 1
Ingredients: 20 g Cashewnüsse; 10 g Kokosraspeln; 1⁄2 Stück Datteln (entkernt); 0 Prisen Zimt; 0 Prisen Himalaya-Salz; 20 g Haferflocken (glutenfrei); 10 g Mandelpaste; 1 1⁄2 Stück Datteln (entkernt); 1⁄4 EL Kokosnussöl (geschmolzen); 1⁄4 EL Ahornsirup; 0 Prisen Zimt; 5 g Kakaopulver; 1⁄2 EL Ahornsirup; 0 Prisen Vanillepuder; 15 g Kakaobutter

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Rohe vegane Twix-Riegel

Living the Green Life

Was ist dein Lieblingsschokoriegel? Wenn Ihre Antwort ein Twix ist, werde ich Sie jetzt sehr glücklich machen! Nach der veganen Version von Snickers, ...

Makros(pro Portion)

511Kcal

Fette

59% (33 g)

Eiweiß

6% (8 g)

Kohlenhydrate

35% (45 g)

38 g Netto, 7 g Ballaststoffe

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Was ist dein Lieblingsschokoriegel? Wenn Ihre Antwort ein Twix ist, werde ich Sie jetzt sehr glücklich machen! Nach der veganen Version von Snickers, Oreos und Bountys habe ich mir dieses Wochenende auch ein Rezept für eine gesunde Version dieser großartigen Twixes ausgedacht und oh, sie sind gut! Wollen Sie sich etwas gönnen, können Sie es oft nicht alleine lassen und suchen Sie eine gesunde Alternative oder freuen Sie sich nur wirklich auf ein paar Leckereien? Dann solltest du es unbedingt probieren :)!

Makros(pro Portion)

511Kcal

Fette

59% (33 g)

Eiweiß

6% (8 g)

Kohlenhydrate

35% (45 g)

38 g Netto, 7 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Keksschicht

Cashewnüsse

20 g

Haferflocken (glutenfrei)

20 g

Kokosraspeln

10 g

Datteln (entkernt)

¹⁄₂ Stück

Zimt

0 Prisen

Himalaya-Salz

0 Prisen

Karamellschicht

Datteln (entkernt)

1 ¹⁄₂ Stück

Mandelpaste

10 g

Ahornsirup

¹⁄₄ EL

Kokosnussöl (geschmolzen)

¹⁄₄ EL

Schokoladenschicht

Kakaobutter

15 g

Kakaopulver

5 g

Ahornsirup

¹⁄₂ EL

Vanillepuder

0 Prisen

Zimt

0 Prisen

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

40 min

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