Salat mit Linsen und geröstetem Kürbis
Salat mit Linsen und geröstetem Kürbis
Living the Green Life
Jetzt, da die Tage kürzer werden, freue ich mich immer mehr darauf, Essen zu trösten, einfache, nahrhafte Gerichte, die auf diese Weise zubereitet wer...
Makros(pro Portion)
608Kcal
Fette
34% (23 g)
Eiweiß
16% (25 g)
Kohlenhydrate
50% (75 g)
Jetzt, da die Tage kürzer werden, freue ich mich immer mehr darauf, Essen zu trösten, einfache, nahrhafte Gerichte, die auf diese Weise zubereitet werden. Ein Beispiel dafür ist dieser Salat mit Linsen und geröstetem Kürbis. Ein köstliches Kinderspiel, das nicht scheitern kann. Perfekt, wenn Sie nicht angeben, sondern gut und gesund essen möchten. Zu viel gemacht? Bewahren Sie es dann in einem Behälter auf und nehmen Sie es am nächsten Tag zum Mittagessen ein. Am nächsten Tag geht es ihm fast noch besser!
Makros(pro Portion)
608Kcal
Fette
34% (23 g)
Eiweiß
16% (25 g)
Kohlenhydrate
50% (75 g)
Rate
Zutaten
Portionen
Anleitung
Schwierigkeit
Normal
Vorbereitungszeit
10 min
Kochzeit
25 min
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Einzelheiten
Allergene
Nüsse, Obst, Nachtschattengewächse, Senf, Hülsenfrüchte, ZitrusfrüchteDiät
Vegetarisch, VeganistischKurs
Mittagessen, Abendessen, BeilageKoch Utensilien
Ofen