Vegane herzhafte Gemüsetorte
Vegane herzhafte Gemüsetorte
Living the Green Life
Pikanter Kuchen wird oft mit Butter und Eiern gemacht, nicht sehr vegan. Aber wussten Sie, dass Sie mit pflanzlichen Zutaten leicht einen herzhaften K...
Makros(pro Portion)
339Kcal
Fette
48% (18 g)
Eiweiß
7% (6 g)
Kohlenhydrate
45% (38 g)
Be the first to comment!Pikanter Kuchen wird oft mit Butter und Eiern gemacht, nicht sehr vegan. Aber wussten Sie, dass Sie mit pflanzlichen Zutaten leicht einen herzhaften Kuchen machen können? Tauschen Sie die Butter gegen Gemüsemargarine von Becel und verwenden Sie keine Eier für die Füllung, sondern ein Süßkartoffelpüree. Beenden Sie es mit Schichten von lila Aubergine, grüner Zucchini und orangefarbenen Karotten. Und tadaaa eine bunte Party! Der Kuchen muss eine Weile in den Ofen, aber danach ist er VOLL mit der ganzen Familie.
Makros(pro Portion)
339Kcal
Fette
48% (18 g)
Eiweiß
7% (6 g)
Kohlenhydrate
45% (38 g)
Rate
Zutaten
Portionen
Anleitung
Schwierigkeit
Normal
Vorbereitungszeit
15 min
Kochzeit
40 min
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Einzelheiten
Allergene
Nachtschattengewächse, GlutenDiät
Vegetarisch, Veganistisch, SirtfoodKurs
Mittagessen, AbendessenKoch Utensilien
Ofen, Kuchenform (20 cm)Teilen
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