Mariniertes Rindfleisch-Steak

Name: Mariniertes Rindfleisch-Steak
Prep time: 60 min
Cook time: 15 min
Total time: 75 min
Yield: 1
Ingredients: 1 EL Honig; 1 Nelke Knoblauch; 1⁄2 Stück Frühlingszwiebel; 0.5 cm frischer Ingwer; 1 EL Olivenöl; 1 Stück Beefsteak; 2 EL Kokosnuss Aminos

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Mariniertes Rindfleisch-Steak

Dieses Steak bekommt durch die Marinade einen orientalischen Touch.

Makros(pro Portion)

523Kcal

Fette

36% (21 g)

Eiweiß

40% (51 g)

Kohlenhydrate

24% (32 g)

32 g Netto, 0 g Ballaststoffe

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Dieses Steak bekommt durch die Marinade einen orientalischen Touch.

Makros(pro Portion)

523Kcal

Fette

36% (21 g)

Eiweiß

40% (51 g)

Kohlenhydrate

24% (32 g)

32 g Netto, 0 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Beefsteak

1 Stück

Kokosnuss Aminos

2 EL

Honig

1 EL

Olivenöl

1 EL

Knoblauch

1 Nelke

frischer Ingwer

0.5 cm

Frühlingszwiebel

¹⁄₂ Stück

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

1 hr 0 min

Kochzeit

15 min

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