Chicorée-Boote mit Sardinen

Name: Chicorée-Boote mit Sardinen
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1 1⁄2 EL frisches Basilikum; 1 1⁄2 EL frische Petersilie; 1⁄2 EL Zitronensaft; 1 EL Mayonnaise; 1 Tasse Chicorée; 85 g Sardinen (Dose)

Zurück

Chicorée-Boote mit Sardinen

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

279Kcal

Fette

65% (20 g)

Eiweiß

24% (17 g)

Kohlenhydrate

11% (8 g)

5 g Netto, 3 g Ballaststoffe

Be the first to comment!

Makros(pro Portion)

279Kcal

Fette

65% (20 g)

Eiweiß

24% (17 g)

Kohlenhydrate

11% (8 g)

5 g Netto, 3 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Stücke1

Chicorée

1 Tasse

Sardinen (Dose)

85 g

Zitronensaft

¹⁄₂ EL

frische Petersilie

1 ¹⁄₂ EL

frisches Basilikum

1 ¹⁄₂ EL

Mayonnaise

1 EL

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

15 min

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Premium wählen

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.