Chorizo Pasta

Name: Chorizo Pasta
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken Keltisches Meersalz; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1 EL Kokosnussöl; 1⁄2 Stück Zwiebel; 1 1⁄2 EL Kapern; 1 Stück Zucchini; 1 EL Zitronensaft; 25 g Rucola; 75 g Chorizo

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Chorizo Pasta

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

346Kcal

Fette

59% (23 g)

Eiweiß

20% (17 g)

Kohlenhydrate

21% (18 g)

13 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

346Kcal

Fette

59% (23 g)

Eiweiß

20% (17 g)

Kohlenhydrate

21% (18 g)

13 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Zucchini

1 Stück

Kokosnussöl

¹⁄₂ EL

Zwiebel

¹⁄₂ Stück

Chorizo

75 g

Kapern

1 ¹⁄₂ EL

Zitronensaft

1 EL

Rucola

25 g

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Keltisches Meersalz

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

10 min

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