Guac

Zudeln mit Brokkoli und Cashewsoße

Zudeln mit Brokkoli und Cashewsoße

Makros(pro Portion)

450Kcal

Fette

66% (33 g)

Eiweiß

11% (12 g)

Kohlenhydrate

23% (26 g)

19 g Netto, 7 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Zucchini
12 Stück
Olivenöl
1 EL
Brokkoli
150 g
Cashewnüsse
25 g
Kokosnussmilch
50 ml
Knoblauch
1 Nelke
Salz
abschmecken
Schwarzer Pfeffer
abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

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Einzelheiten

Allergene

Nüsse

Diät

Keto, Sirtfood

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