Eintopf mit Garnelenspießen

Name: Eintopf mit Garnelenspießen
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 1 1⁄2 EL Cashewnüsse; abschmecken Keltisches Meersalz; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄2 EL Kokosnussöl; 175 g Karotte; 1 EL Limettensaft; 100 g Shrimps; 150 g Pastinaken; 1⁄4 Stück Chinakohl; 1⁄4 TL Schwarzer Pfeffer; 1 cm frischer Ingwer; 1⁄4 TL Getrockneter Koriander; 2 EL Kokosnuss-Aminos; 1 EL Sesamsamen; 2 EL Orangensaft; 1⁄2 Stück gelbe Chilischote

Zurück

Eintopf mit Garnelenspießen

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

613Kcal

Fette

28% (19 g)

Eiweiß

19% (29 g)

Kohlenhydrate

53% (81 g)

59 g Netto, 22 g Ballaststoffe

Be the first to comment!

Makros(pro Portion)

613Kcal

Fette

28% (19 g)

Eiweiß

19% (29 g)

Kohlenhydrate

53% (81 g)

59 g Netto, 22 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Karotte

175 g

Pastinaken

150 g

Chinakohl

¹⁄₄ Stück

Kokosnussöl

¹⁄₂ EL

Shrimps

100 g

Limettensaft

1 EL

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Keltisches Meersalz

abschmecken

Cashewnüsse

1 ¹⁄₂ EL

Wok-Sauce

Kokosnuss-Aminos

2 EL

Orangensaft

2 EL

frischer Ingwer

1 cm

gelbe Chilischote

¹⁄₂ Stück

Sesamsamen

1 EL

Getrockneter Koriander

¹⁄₄ TL

Schwarzer Pfeffer

¹⁄₄ TL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

15 min

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Premium wählen

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.