Fruchtiger Antioxidantien-Smoothie

Name: Fruchtiger Antioxidantien-Smoothie
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g Zucchini; 100 g Erdbeeren; 2 EL Gelatinepulver; 175 g Brombeeren; 50 g Gekochte rote Rüben; 25 g Mangold

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Fruchtiger Antioxidantien-Smoothie

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

233Kcal

Fette

4% (1 g)

Eiweiß

31% (18 g)

Kohlenhydrate

65% (37 g)

24 g Netto, 13 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

233Kcal

Fette

4% (1 g)

Eiweiß

31% (18 g)

Kohlenhydrate

65% (37 g)

24 g Netto, 13 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Brombeeren

175 g

Zucchini

150 g

Erdbeeren

100 g

Gekochte rote Rüben

50 g

Mangold

25 g

Gelatinepulver

2 EL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

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