Gefüllte Paleo-Zucchini

Name: Gefüllte Paleo-Zucchini
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄2 EL Kokosnussöl; 1⁄2 Stück Rote Zwiebel; 1 Stück Zucchini; 1 1⁄2 EL frischer Koriander; 1 TL Ras el Hanout; abschmecken Salz; 2 EL Rosinen; 1 1⁄2 EL gemischte Sprossen; 100 g gehacktes Hühnerfleisch

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Gefüllte Paleo-Zucchini

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

359Kcal

Fette

38% (16 g)

Eiweiß

26% (23 g)

Kohlenhydrate

36% (32 g)

27 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

359Kcal

Fette

38% (16 g)

Eiweiß

26% (23 g)

Kohlenhydrate

36% (32 g)

27 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Zucchini

1 Stück

Kokosnussöl

¹⁄₂ EL

Rote Zwiebel

¹⁄₂ Stück

gehacktes Hühnerfleisch

100 g

Ras el Hanout

1 TL

Rosinen

2 EL

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Salz

abschmecken

frischer Koriander

1 ¹⁄₂ EL

gemischte Sprossen

1 ¹⁄₂ EL

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

15 min

Kochzeit

35 min

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