Herzhafte Frühstückspizza

Name: Herzhafte Frühstückspizza
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Stück Ei; 1 EL Kokosnussöl; 1 1⁄2 EL Tomatenmark; 1⁄2 Stück Tomaten; 50 g Mandelmehl; 1⁄2 EL italienische Gewürzmischung; 2 slices Frühstücksspeck; 1 EL frisches Basilikum; 1⁄4 TL Salz; 1 Stück braune Pilze; 25 g Kastanienmehl

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Herzhafte Frühstückspizza

Marinka Bil

Pizza zum Frühstück, das klingt nicht wirklich gesund, aber zum Glück ist diese Pizza es! Der Boden wird durch Vorbraten schön knusprig und das Eigelb...

Makros(pro Portion)

632Kcal

Fette

68% (48 g)

Eiweiß

14% (22 g)

Kohlenhydrate

18% (29 g)

22 g Netto, 7 g Ballaststoffe

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Pizza zum Frühstück, das klingt nicht wirklich gesund, aber zum Glück ist diese Pizza es! Der Boden wird durch Vorbraten schön knusprig und das Eigelb in der Mitte bleibt schön weich. Wenn Sie es mögen, können Sie das weiche Eigelb auch als Dip für Ihre Pizza verwenden. Gibt es bestimmte Beläge, die Sie nicht mögen, oder bevorzugen Sie andere Beläge? Kein Problem; Sie können endlos mit dem Rezept unten variieren.

Makros(pro Portion)

632Kcal

Fette

68% (48 g)

Eiweiß

14% (22 g)

Kohlenhydrate

18% (29 g)

22 g Netto, 7 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Mandelmehl

50 g

Kastanienmehl

25 g

1 Stück

Kokosnussöl

1 EL

italienische Gewürzmischung

¹⁄₂ EL

Salz

¹⁄₄ TL

Tomatenmark

1 ¹⁄₂ EL

braune Pilze

1 Stück

Tomaten

¹⁄₂ Stück

Frühstücksspeck

2 slices

frisches Basilikum

1 EL

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

30 min

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