Keine Energieriegel backen

Name: Keine Energieriegel backen
Prep time: 15 min
Total time: 75 min
Yield: 1
Ingredients: 20 g Mandeln; 15 g Sonnenblumenkerne; 1⁄4 TL Zimt; 1⁄4 EL Wasser; 10 g Rosinen; 0 TL Vanillepuder; 20 g getrocknete Feigen

Zurück

Keine Energieriegel backen

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

318Kcal

Fette

55% (19 g)

Eiweiß

10% (8 g)

Kohlenhydrate

35% (28 g)

22 g Netto, 6 g Ballaststoffe

Be the first to comment!

Makros(pro Portion)

318Kcal

Fette

55% (19 g)

Eiweiß

10% (8 g)

Kohlenhydrate

35% (28 g)

22 g Netto, 6 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Riegel10

getrocknete Feigen

20 g

Rosinen

10 g

Mandeln

20 g

Sonnenblumenkerne

15 g

Zimt

¹⁄₄ TL

Vanillepuder

0 TL

Wasser

¹⁄₄ EL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

15 min

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Premium wählen

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.