Kürbissalat mit Huhn

Name: Kürbissalat mit Huhn
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 1 EL Kokosnussöl; 1 Stück Zwiebel; 1⁄2 Stück Avocado; 1 EL Olivenöl (extra virgen); 1 EL Balsamico Essig; 25 g Rucola; 150 g Geräucherte Hähnchenbrust; 1⁄4 Stück Kürbis

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Kürbissalat mit Huhn

Marinka Bil

Das Braten von Kürbis im Ofen verleiht ihm einen köstlichen Geschmack, und Sie können einfach die Schale darauf lassen. Auf diese Weise ist die Zubere...

Makros(pro Portion)

754Kcal

Fette

61% (51 g)

Eiweiß

20% (38 g)

Kohlenhydrate

19% (36 g)

28 g Netto, 8 g Ballaststoffe

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Das Braten von Kürbis im Ofen verleiht ihm einen köstlichen Geschmack, und Sie können einfach die Schale darauf lassen. Auf diese Weise ist die Zubereitung von Kürbis überhaupt nicht schwierig.

Makros(pro Portion)

754Kcal

Fette

61% (51 g)

Eiweiß

20% (38 g)

Kohlenhydrate

19% (36 g)

28 g Netto, 8 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Kürbis

¹⁄₄ Stück

Kokosnussöl

1 EL

Zwiebel

1 Stück

Rucola

25 g

Avocado

¹⁄₂ Stück

Geräucherte Hähnchenbrust

150 g

Olivenöl (extra virgen)

1 EL

Balsamico Essig

1 EL

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

20 min

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