Lachssalat mit Steinobst

Name: Lachssalat mit Steinobst
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 Stück Avocado; 1⁄2 Stück Nektarinen; 1⁄2 Stück Pfirsich; 40 g Baby-Blattsalat; 1⁄2 Stück Aprikose; 100 g Lachs in Dosen; 1 EL Mandelpaste; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 0.5 cm frischer Ingwer; 1 EL Kokosnussmilch; 1 EL Olivenöl (extra virgen); 1 EL Zitronensaft; abschmecken Salz

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Lachssalat mit Steinobst

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

573Kcal

Fette

60% (38 g)

Eiweiß

18% (26 g)

Kohlenhydrate

22% (32 g)

23 g Netto, 9 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

573Kcal

Fette

60% (38 g)

Eiweiß

18% (26 g)

Kohlenhydrate

22% (32 g)

23 g Netto, 9 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Baby-Blattsalat

40 g

Lachs in Dosen

100 g

Pfirsich

¹⁄₂ Stück

Aprikose

¹⁄₂ Stück

Nektarinen

¹⁄₂ Stück

Avocado

¹⁄₂ Stück

Anziehen

Olivenöl (extra virgen)

1 EL

Mandelpaste

1 EL

Kokosnussmilch

1 EL

Zitronensaft

1 EL

frischer Ingwer

0.5 cm

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Salz

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

15 min

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