Guac

Macadamia-Scheibe

Macadamia-Scheibe
Marinka Bil

Macadamia-Scheibe

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

458Kcal

Fette

78% (39 g)

Eiweiß

5% (6 g)

Kohlenhydrate

17% (20 g)

16 g Netto, 4 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

1
Stücke12
Für den Boden:
Mandelmehl
15 g
Pfeilwurz-Pulver
14 EL
Vanillepuder
0 TL
Keltisches Meersalz
0 Prisen
Ahornsirup
14 EL
Kokosnussöl (geschmolzen)
14 EL
Für das Karamell:
Macadamianüsse
25 g
Kokosnusscreme
3 TL
Kokosblütenzucker
10 g
Keltisches Meersalz
0 TL
Kokosnussöl
5 g

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

2 hr 0 min

Kochzeit

45 min

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Einzelheiten

Allergene

Nüsse

Diät

Paleo, Vegetarisch

Kurs

Snack

Koch Utensilien

Ofen

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