Mexikanische Paleo Tacos

Name: Mexikanische Paleo Tacos
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Stück Ei; 0 Prisen Keltisches Meersalz; 1 EL Kokosnussöl; 1 1⁄4 EL Wasser; 5 g Kokosnussmehl; 5 g Pfeilwurz-Pulver; abschmecken Keltisches Meersalz; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄4 EL Kokosnussöl; 1⁄4 Stück Zwiebel; 1 Nelke Knoblauch; 85 g Rinderhackfleisch; 1⁄4 TL Kümmel gemahlen; 1⁄4 TL Getrockneter Koriander; 1 EL frischer Koriander; 0 TL Chilipulver; 15 g Feldsalat; abschmecken Keltisches Meersalz; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 35 g Kokosnussöl; 1 Stück Eigelb; 1⁄4 TL Zitronensaft; 1⁄4 TL Senfgelb; abschmecken Keltisches Meersalz; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1 Nelke Knoblauch; 1⁄4 Stück Rote Zwiebel; 1⁄4 TL Paprikapulver; 1⁄4 Stück Tomaten; 1⁄2 Stück Avocado

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Mexikanische Paleo Tacos

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

943Kcal

Fette

77% (80 g)

Eiweiß

12% (28 g)

Kohlenhydrate

11% (27 g)

17 g Netto, 10 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

943Kcal

Fette

77% (80 g)

Eiweiß

12% (28 g)

Kohlenhydrate

11% (27 g)

17 g Netto, 10 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Tacos

1 Stück

Pfeilwurz-Pulver

5 g

Kokosnussmehl

5 g

Wasser

1 ¹⁄₄ EL

Keltisches Meersalz

0 Prisen

Kokosnussöl

1 EL

Befüllen

Kokosnussöl

¹⁄₄ EL

Zwiebel

¹⁄₄ Stück

Knoblauch

1 Nelke

Rinderhackfleisch

85 g

Kümmel gemahlen

¹⁄₄ TL

Getrockneter Koriander

¹⁄₄ TL

Chilipulver

0 TL

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Keltisches Meersalz

abschmecken

Feldsalat

15 g

frischer Koriander

1 EL

Mayonnaise

Eigelb

1 Stück

Senfgelb

¹⁄₄ TL

Zitronensaft

¹⁄₄ TL

Keltisches Meersalz

abschmecken

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Kokosnussöl

35 g

Guacamole

Avocado

¹⁄₂ Stück

Knoblauch

1 Nelke

Tomaten

¹⁄₄ Stück

Rote Zwiebel

¹⁄₄ Stück

frischer Koriander

¹⁄₄ EL

Paprikapulver

¹⁄₄ TL

Limette (Saft)

¹⁄₄ Stück

Keltisches Meersalz

abschmecken

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

15 min

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