Mongolischer Rindereintopf

Name: Mongolischer Rindereintopf
Prep time: 10 min
Cook time: 480 min
Total time: 490 min
Yield: 1
Ingredients: 0 TL Schwarzer Pfeffer; 1⁄4 Stück Zwiebel; 1 Nelke Knoblauch; 1⁄4 Stück Frühlingszwiebel; 0.3 cm frischer Ingwer; 1⁄4 Stück Roter Pfeffer; 1 3⁄4 EL Bouillon; 2 TL Kokosnuss-Aminos; 1 Stück Lorbeerblatt; 170 g Hintere Rippen ohne Knochen

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Mongolischer Rindereintopf

Marinka Bil

Es ist fraglich, ob dieses Gericht tatsächlich aus der Mongolei stammt; Es ist vor allem ein Hit in einer amerikanischen Fast-Food-Kette. Ich habe das...

Makros(pro Portion)

447Kcal

Fette

60% (30 g)

Eiweiß

29% (32 g)

Kohlenhydrate

11% (12 g)

11 g Netto, 1 g Ballaststoffe

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Es ist fraglich, ob dieses Gericht tatsächlich aus der Mongolei stammt; Es ist vor allem ein Hit in einer amerikanischen Fast-Food-Kette. Ich habe das Gericht komplett Paleo geeignet gemacht und kann Ihnen sagen, dass es sehr lecker ist. Wirklich einen Versuch wert!

Makros(pro Portion)

447Kcal

Fette

60% (30 g)

Eiweiß

29% (32 g)

Kohlenhydrate

11% (12 g)

11 g Netto, 1 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Zwiebel

¹⁄₄ Stück

Knoblauch

1 Nelke

Hintere Rippen ohne Knochen

170 g

frischer Ingwer

0.3 cm

Roter Pfeffer

¹⁄₄ Stück

Kokosnuss-Aminos

2 TL

Lorbeerblatt

1 Stück

Schwarzer Pfeffer

0 TL

Bouillon

1 ³⁄₄ EL

Frühlingszwiebel

¹⁄₄ Stück

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

8 hr 0 min

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