Müslischale

Name: Müslischale
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 25 g Cashewnüsse (grob gehackt); 15 g Sonnenblumenkerne; 0 TL Zimt; 1⁄2 EL Kokosnussöl (geschmolzen); 1⁄4 EL Kokosblütenzucker; 10 g Chia-Samen; 150 g Kokosnuss-Joghurt; 125 g gemischtes Obst; 25 g Tigernuss-Späne

Zurück

Müslischale

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

760Kcal

Fette

67% (57 g)

Eiweiß

6% (12 g)

Kohlenhydrate

27% (51 g)

41 g Netto, 10 g Ballaststoffe

Be the first to comment!

Makros(pro Portion)

760Kcal

Fette

67% (57 g)

Eiweiß

6% (12 g)

Kohlenhydrate

27% (51 g)

41 g Netto, 10 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Cashewnüsse (grob gehackt)

25 g

Tigernuss-Späne

25 g

Sonnenblumenkerne

15 g

Chia-Samen

10 g

Kokosblütenzucker

¹⁄₄ EL

Zimt

0 TL

Kokosnussöl (geschmolzen)

¹⁄₂ EL

Kokosnuss-Joghurt

150 g

gemischtes Obst

125 g

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

15 min

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Premium wählen

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.