Paleo Brinta

Name: Paleo Brinta
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Hand Walnüsse (grob gehackt); 1⁄2 TL Zimt; 2 Stück Ei; 1 EL Ghee; 80 ml Kokosnussmilch; 1 Prise Muskatnuss; 35 g Tigernussmehl

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Paleo Brinta

Marinka Bil

Ein wahrer Klassiker! Brinta. Aber natürlich ganz im Paleo-Stil. In nur 10 Minuten können Sie ein gut sättigendes Frühstück auf den Tisch legen, das S...

Makros(pro Portion)

765Kcal

Fette

73% (62 g)

Eiweiß

11% (21 g)

Kohlenhydrate

16% (31 g)

16 g Netto, 15 g Ballaststoffe

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Ein wahrer Klassiker! Brinta. Aber natürlich ganz im Paleo-Stil. In nur 10 Minuten können Sie ein gut sättigendes Frühstück auf den Tisch legen, das Sie sowohl heiß als auch kalt essen können. Auch sehr praktisch, um die Nacht zuvor zu machen, dann werden Sie morgens fast keine Zeit damit verbringen, Ihr Frühstück zuzubereiten.

Makros(pro Portion)

765Kcal

Fette

73% (62 g)

Eiweiß

11% (21 g)

Kohlenhydrate

16% (31 g)

16 g Netto, 15 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Tigernussmehl

35 g

Kokosnussmilch

80 ml

2 Stück

Ghee

1 EL

Zimt

¹⁄₂ TL

Muskatnuss

1 Prise

Walnüsse (grob gehackt)

1 Hand

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

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