Paleo-Brownie-Kuchen

Name: Paleo-Brownie-Kuchen
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Stück Ei; 0 Prisen Keltisches Meersalz; 10 g Kokosnussöl (geschmolzen); 10 g Mandelmehl; 5 g Kakaopulver; 0 TL Backsoda; 2 1⁄2 TL Ahornsirup

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Paleo-Brownie-Kuchen

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

216Kcal

Fette

65% (15 g)

Eiweiß

7% (4 g)

Kohlenhydrate

28% (15 g)

13 g Netto, 2 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

216Kcal

Fette

65% (15 g)

Eiweiß

7% (4 g)

Kohlenhydrate

28% (15 g)

13 g Netto, 2 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Brownies12

Mandelmehl

10 g

Kakaopulver

5 g

Backsoda

0 TL

Keltisches Meersalz

0 Prisen

1 Stück

Kokosnussöl (geschmolzen)

10 g

Ahornsirup

2 ¹⁄₂ TL

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

15 min

Kochzeit

25 min

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