Paleo-Burger-Brötchen

Name: Paleo-Burger-Brötchen
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 2 Stück Ei; 0 TL Keltisches Meersalz; 10 g Kokosnussöl (geschmolzen); 15 g Mandelmehl; 15 g Kokosnussmehl; 1⁄4 EL Sesamsamen; 1⁄4 EL Zitronensaft; 1⁄4 TL Backsoda

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Paleo-Burger-Brötchen

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

316Kcal

Fette

68% (24 g)

Eiweiß

18% (14 g)

Kohlenhydrate

14% (11 g)

6 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

316Kcal

Fette

68% (24 g)

Eiweiß

18% (14 g)

Kohlenhydrate

14% (11 g)

6 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

2 Stück

Kokosnussöl (geschmolzen)

10 g

Kokosnussmehl

15 g

Mandelmehl

15 g

Backsoda

¹⁄₄ TL

Zitronensaft

¹⁄₄ EL

Keltisches Meersalz

0 TL

Sesamsamen

¹⁄₄ EL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

15 min

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