Paleo-Fladenbrot

Name: Paleo-Fladenbrot
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 1 EL Kokosnussöl; 2 EL Kokosnussmilch; 1⁄4 TL Salz; 140 g Tapiokamehl; 1⁄2 Stück Kochbanane; Blatt Backpapier

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Paleo-Fladenbrot

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

751Kcal

Fette

20% (17 g)

Eiweiß

1% (2 g)

Kohlenhydrate

79% (147 g)

144 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

751Kcal

Fette

20% (17 g)

Eiweiß

1% (2 g)

Kohlenhydrate

79% (147 g)

144 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Kochbanane

¹⁄₂ Stück

Kokosnussmilch

2 EL

Kokosnussöl

1 EL

Salz

¹⁄₄ TL

Tapiokamehl

140 g

Backpapier

Blatt

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

20 min

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