Guac

Bananensplit mit Hüttenkäse und frischem Obst

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Makros(pro Portion)

424Kcal

Fette

50% (23 g)

Eiweiß

10% (11 g)

Kohlenhydrate

40% (42 g)

33 g Netto, 9 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Banane
1 Stück
fettarmer Quark
2 EL
Waldbeeren
1 Hand
gemischte Nüsse
1 Hand
Himbeeren
1 Hand
Zimt
1 Prise
Schokolade pur (> 70% Kakao)
1 TL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

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Einzelheiten

Allergene

Kuhmilch, Nüsse, Obst, Laktose, Schokolade

Diät

Paleo, Vegetarisch, Sirtfood

Kurs

Frühstück

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