Guac

Paleo Wraps mit Garnelensalat

Paleo Wraps mit Garnelensalat
Marinka Bil

Paleo Wraps mit Garnelensalat

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

199Kcal

Fette

52% (11 g)

Eiweiß

30% (15 g)

Kohlenhydrate

18% (9 g)

7 g Netto, 2 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Für die Wraps:
Eiweiß
1 Stück
Kokosnussmehl
5 g
Pfeilwurz-Pulver
5 g
Wasser
1 14 EL
Keltisches Meersalz
abschmecken
Für die Füllung:
Krebstiere, Garnelen
50 g
Frühlingszwiebel
12 Stück
Mayonnaise
1 EL
Zitronensaft
1 TL
Salat
1 Blatt
Gurke
0 Stücke

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

15 min

Kochzeit

10 min

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Einzelheiten

Allergene

Obst, Schalentiere, Krustentiere & Weichtiere, Hühnerei, Zitrusfrüchte

Diät

Paleo, Keto

Kurs

Frühstück, Mittagessen, Abendessen

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