Pulled Pork

Name: Pulled Pork
Prep time: 10 min
Cook time: 480 min
Total time: 490 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 Stück Zwiebel; 1 Nelke Knoblauch; 1⁄4 TL Kümmel gemahlen (gemahlen); 1⁄4 TL getrockneter Oregano; 1⁄4 EL Apfelessig; 1⁄4 TL Salz; 1⁄4 EL Kakaopulver; 125 g Rippenkotelett

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Pulled Pork

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

240Kcal

Fette

52% (14 g)

Eiweiß

43% (26 g)

Kohlenhydrate

5% (3 g)

2 g Netto, 1 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

240Kcal

Fette

52% (14 g)

Eiweiß

43% (26 g)

Kohlenhydrate

5% (3 g)

2 g Netto, 1 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Zwiebel

¹⁄₄ Stück

Knoblauch

1 Nelke

Kümmel gemahlen (gemahlen)

¹⁄₄ TL

Kakaopulver

¹⁄₄ EL

getrockneter Oregano

¹⁄₄ TL

Salz

¹⁄₄ TL

Apfelessig

¹⁄₄ EL

Rippenkotelett

125 g

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

8 hr 0 min

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