Guter Appetit Mix

Name: Guter Appetit Mix
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 15 g gemischte Nüsse; 1⁄4 EL Sonnenblumenkerne; 1⁄4 EL Sesamsamen; 15 g Kakaonibs; 1⁄4 EL Kürbiskerne; 1⁄4 EL Kokos-Chips

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Guter Appetit Mix

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

218Kcal

Fette

73% (18 g)

Eiweiß

9% (5 g)

Kohlenhydrate

18% (10 g)

4 g Netto, 6 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

218Kcal

Fette

73% (18 g)

Eiweiß

9% (5 g)

Kohlenhydrate

18% (10 g)

4 g Netto, 6 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

gemischte Nüsse

15 g

Sonnenblumenkerne

¹⁄₄ EL

Kürbiskerne

¹⁄₄ EL

Sesamsamen

¹⁄₄ EL

Kokos-Chips

¹⁄₄ EL

Kakaonibs

15 g

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

5 min

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