Rosinenbrot mit Apfel

Name: Rosinenbrot mit Apfel
Prep time: 15 min
Cook time: 50 min
Total time: 65 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 Stück Apfel; 0 EL Zimt; 1 Stück Ei; 5 g Kokosnussöl (geschmolzen); 15 g Mandelmehl; 5 g Kokosnussmehl; 1 TL Kokosnussmilch; 5 g Pfeilwurz-Pulver; 1⁄4 EL Kokosblütenzucker; 0 Prisen Salz; 5 g Rosinen; 0 TL Backsoda

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Rosinenbrot mit Apfel

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

221Kcal

Fette

56% (14 g)

Eiweiß

13% (7 g)

Kohlenhydrate

31% (17 g)

14 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

221Kcal

Fette

56% (14 g)

Eiweiß

13% (7 g)

Kohlenhydrate

31% (17 g)

14 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Brot12

Mandelmehl

15 g

Kokosnussmehl

5 g

Pfeilwurz-Pulver

5 g

Kokosblütenzucker

¹⁄₄ EL

Zimt

0 EL

Backsoda

0 TL

Salz

0 Prisen

1 Stück

Kokosnussmilch

1 TL

Kokosnussöl (geschmolzen)

5 g

Apfel

¹⁄₄ Stück

Rosinen

5 g

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

15 min

Kochzeit

50 min

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