Schokoladen-Ingwer-Mousse

Name: Schokoladen-Ingwer-Mousse
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 EL frischer Ingwer; 1 1⁄2 EL Kokosblütenzucker; 3 EL Kakaopulver; 1 EL Chia-Samen; 185 ml Kokosnusscreme

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Schokoladen-Ingwer-Mousse

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

870Kcal

Fette

73% (71 g)

Eiweiß

6% (13 g)

Kohlenhydrate

21% (46 g)

31 g Netto, 15 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

870Kcal

Fette

73% (71 g)

Eiweiß

6% (13 g)

Kohlenhydrate

21% (46 g)

31 g Netto, 15 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Kokosnusscreme

185 ml

Kokosblütenzucker

1 ¹⁄₂ EL

Chia-Samen

1 EL

frischer Ingwer

¹⁄₂ EL

Kakaopulver

3 EL

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

15 min

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