Super einfache Scones

Name: Super einfache Scones
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Stück Ei; 5 g Kokosnussöl (geschmolzen); 25 g Mandelmehl; 10 g Pfeilwurz-Pulver; 1⁄2 EL Ahornsirup; 0 TL Vanillepuder

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Super einfache Scones

Marinka Bil

Köstlicher Luxus, Frühstück mit Scones. Fügen Sie etwas Marmelade und vielleicht eine große Portion geschlagene Kokoscreme hinzu. Eine schöne Tasse Te...

Makros(pro Portion)

289Kcal

Fette

61% (20 g)

Eiweiß

11% (8 g)

Kohlenhydrate

28% (20 g)

18 g Netto, 2 g Ballaststoffe

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Köstlicher Luxus, Frühstück mit Scones. Fügen Sie etwas Marmelade und vielleicht eine große Portion geschlagene Kokoscreme hinzu. Eine schöne Tasse Tee zum Abschluss, das macht einfach Spaß. Und natürlich komplett paläosicher!

Makros(pro Portion)

289Kcal

Fette

61% (20 g)

Eiweiß

11% (8 g)

Kohlenhydrate

28% (20 g)

18 g Netto, 2 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Stücke6

Mandelmehl

25 g

Pfeilwurz-Pulver

10 g

Vanillepuder

0 TL

1 Stück

Ahornsirup

¹⁄₂ EL

Kokosnussöl (geschmolzen)

5 g

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

20 min

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