Süßkartoffeltortilla

Name: Süßkartoffeltortilla
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 60 min
Yield: 1
Ingredients: 2 Stück Ei; abschmecken Keltisches Meersalz; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄4 EL Kokosnussöl; 1⁄4 Stück Frühlingszwiebel; 1⁄4 Stück Rote Zwiebel; 125 g Süßkartoffel; 1⁄2 EL Frischer Thymian; 40 g braune Pilze

Zurück

Süßkartoffeltortilla

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

265Kcal

Fette

37% (11 g)

Eiweiß

20% (13 g)

Kohlenhydrate

43% (30 g)

25 g Netto, 5 g Ballaststoffe

Be the first to comment!

Makros(pro Portion)

265Kcal

Fette

37% (11 g)

Eiweiß

20% (13 g)

Kohlenhydrate

43% (30 g)

25 g Netto, 5 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Kokosnussöl

¹⁄₄ EL

Süßkartoffel

125 g

Rote Zwiebel

¹⁄₄ Stück

braune Pilze

40 g

Frischer Thymian

¹⁄₂ EL

2 Stück

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Keltisches Meersalz

abschmecken

Frühlingszwiebel

¹⁄₄ Stück

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

15 min

Kochzeit

45 min

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Premium wählen

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.