Taco Suppe

Name: Taco Suppe
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 EL Kokosnussöl; 1⁄2 Stück Zwiebel; 1 Nelke Knoblauch; 1⁄4 TL Kümmel gemahlen; 1⁄4 Stück Zucchini; 1⁄4 Stück Karotte; 100 g Hühnerbrust; 250 ml Bouillon; 3⁄4 EL Limettensaft; abschmecken Salz; 1⁄2 Stück Avocado; 5 g frischer Koriander; 25 g grüne Oliven

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Taco Suppe

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

664Kcal

Fette

38% (28 g)

Eiweiß

16% (26 g)

Kohlenhydrate

46% (77 g)

69 g Netto, 8 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

664Kcal

Fette

38% (28 g)

Eiweiß

16% (26 g)

Kohlenhydrate

46% (77 g)

69 g Netto, 8 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Kokosnussöl

¹⁄₄ EL

Zwiebel

¹⁄₂ Stück

Knoblauch

1 Nelke

Bouillon

250 ml

Hühnerbrust

100 g

Zucchini

¹⁄₄ Stück

Karotte

¹⁄₄ Stück

Limettensaft

³⁄₄ EL

Kümmel gemahlen

¹⁄₄ TL

Salz

abschmecken

Für die Beläge:

Avocado

¹⁄₂ Stück

grüne Oliven

25 g

frischer Koriander

5 g

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

30 min

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