Tropischer Smoothie

Name: Tropischer Smoothie
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 Stück Gurke; 1 cm frischer Ingwer; 1 Stiel Sellerie; 100 g Ananas; 100 g Kokosnuss-Joghurt; 1⁄4 TL Vanillepuder

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Tropischer Smoothie

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

245Kcal

Fette

59% (16 g)

Eiweiß

7% (4 g)

Kohlenhydrate

34% (21 g)

18 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

245Kcal

Fette

59% (16 g)

Eiweiß

7% (4 g)

Kohlenhydrate

34% (21 g)

18 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Ananas

100 g

Kokosnuss-Joghurt

100 g

Gurke

¹⁄₂ Stück

Sellerie

1 Stiel

frischer Ingwer

1 cm

Vanillepuder

¹⁄₄ TL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

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