Vega Pasta mit Tomatensauce

Name: Vega Pasta mit Tomatensauce
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 2 EL Walnüsse; 1⁄2 EL Kokosnussöl; 1⁄2 Stück Zwiebel; 250 g Tomatenmark; 1⁄2 Stück Avocado; 1 EL frische Petersilie; 1⁄4 Stück Knollensellerie

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Vega Pasta mit Tomatensauce

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

480Kcal

Fette

52% (28 g)

Eiweiß

9% (11 g)

Kohlenhydrate

39% (47 g)

33 g Netto, 14 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

480Kcal

Fette

52% (28 g)

Eiweiß

9% (11 g)

Kohlenhydrate

39% (47 g)

33 g Netto, 14 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Kokosnussöl

¹⁄₂ EL

Zwiebel

¹⁄₂ Stück

Knollensellerie

¹⁄₄ Stück

Tomatenmark

250 g

Avocado

¹⁄₂ Stück

frische Petersilie

1 EL

Walnüsse

2 EL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

10 min

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