Nori-Rollen mit Thunfisch

Name: Nori-Rollen mit Thunfisch
Prep time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Stück Karotte; 1 Stück Avocado; 1⁄2 Stück Gurke; 4 Blätter Salat; 160 g Thunfisch (Dose); 2 Stück Seetang

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Nori-Rollen mit Thunfisch

Diese Rollen stecken voller gesunder Nährstoffe und Aromen!

Makros(pro Portion)

542Kcal

Fette

49% (29 g)

Eiweiß

32% (43 g)

Kohlenhydrate

19% (26 g)

13 g Netto, 13 g Ballaststoffe

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Eiweiß

32% (43 g)

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19% (26 g)

13 g Netto, 13 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Seetang

2 Stück

Salat

4 Blätter

Karotte

1 Stück

Gurke

¹⁄₂ Stück

Avocado

1 Stück

Thunfisch (Dose)

160 g

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

12 min

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