Guac

Schinken-Eierbecher mit Avocado

Schinken-Eierbecher mit Avocado
Premium

Schinken-Eierbecher mit Avocado

Makros(pro Portion)

264Kcal

Fette

62% (18 g)

Eiweiß

32% (21 g)

Kohlenhydrate

6% (4 g)

1 g Netto, 3 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

1
Muffins6
Prosciutto
2 slices
Ei
2 Stück
Avocado
12 Stück
frischer Schnittlauch
12 EL
Salz
abschmecken
Schwarzer Pfeffer
abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

15 min

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Einzelheiten

Allergene

Obst, Hühnerei, Schweinefleisch

Diät

Paleo, Keto

Kurs

Frühstück, Mittagessen, Snack

Koch Utensilien

Ofen, Muffinform 6 Stück

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