Omelettpizza mit Thunfisch

Name: Omelettpizza mit Thunfisch
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 2 Stück Ei; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄2 Stück Tomaten; 1 Stück Avocado; 3⁄4 EL Olivenöl; 130 g Thunfisch

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Omelettpizza mit Thunfisch

Makros(pro Portion)

610Kcal

Fette

61% (42 g)

Eiweiß

30% (46 g)

Kohlenhydrate

9% (13 g)

5 g Netto, 8 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

610Kcal

Fette

61% (42 g)

Eiweiß

30% (46 g)

Kohlenhydrate

9% (13 g)

5 g Netto, 8 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

2 Stück

Olivenöl

³⁄₄ EL

Thunfisch

130 g

Avocado

1 Stück

Tomaten

¹⁄₂ Stück

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

5 min

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