Pikante Waffeln

Name: Pikante Waffeln
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Stück Ei; 20 g Mandelmehl; 1⁄4 TL Kokosnussmehl; 1⁄2 TL Olivenöl; 1 Prise Salz; 1⁄4 TL Backpulver; 1⁄2 TL Dill; 1⁄2 Stück Avocado

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Pikante Waffeln

Makros(pro Portion)

293Kcal

Fette

72% (23 g)

Eiweiß

16% (12 g)

Kohlenhydrate

12% (9 g)

5 g Netto, 4 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

293Kcal

Fette

72% (23 g)

Eiweiß

16% (12 g)

Kohlenhydrate

12% (9 g)

5 g Netto, 4 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Waffeln

1 Stück

Mandelmehl

20 g

Kokosnussmehl

¹⁄₄ TL

Salz

1 Prise

Backpulver

¹⁄₄ TL

Dill

¹⁄₂ TL

Olivenöl

¹⁄₂ TL

Avocado

¹⁄₂ Stück

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

5 min

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