Paläo-Nussriegel mit Honig

Name: Paläo-Nussriegel mit Honig
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 0 EL Honig; 0 Prisen Keltisches Meersalz; 1⁄2 EL Kokosnussöl; 10 g Mandelmehl; 5 g Cashewnüsse; 5 g Macadamianüsse; 10 g Mandeln; 1⁄4 EL Honig; 0 TL Zimt; 1⁄4 EL Ghee; 1⁄4 TL Vanilleextrakt; 1⁄4 EL Kokosnussmilch (Dose); 5 g Kakaonibs

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Paläo-Nussriegel mit Honig

Es mag einige Arbeit kosten, aber das Ergebnis ist es definitiv wert. Essen Sie diese Paläo-Nuss-Riegel zum Frühstück oder als nahrhaften Snack.

Makros(pro Portion)

249Kcal

Fette

78% (21 g)

Eiweiß

8% (5 g)

Kohlenhydrate

14% (9 g)

7 g Netto, 2 g Ballaststoffe

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Es mag einige Arbeit kosten, aber das Ergebnis ist es definitiv wert. Essen Sie diese Paläo-Nuss-Riegel zum Frühstück oder als nahrhaften Snack.

Makros(pro Portion)

249Kcal

Fette

78% (21 g)

Eiweiß

8% (5 g)

Kohlenhydrate

14% (9 g)

7 g Netto, 2 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Riegel16

Für die Kruste:

Mandelmehl

10 g

Kokosnussöl

¹⁄₂ EL

Honig

0 EL

Keltisches Meersalz

0 Prisen

Als Belag:

Mandeln

10 g

Cashewnüsse

5 g

Macadamianüsse

5 g

Kakaonibs

5 g

Honig

¹⁄₄ EL

Ghee

¹⁄₄ EL

Kokosnussmilch (Dose)

¹⁄₄ EL

Vanilleextrakt

¹⁄₄ TL

Zimt

0 TL

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

20 min

Kochzeit

25 min

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