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Paleo Apfelkuchen "Haferflocken"

Paleo Apfelkuchen "Haferflocken"
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Paleo Apfelkuchen "Haferflocken"

Apfelkuchen zum Frühstück? Sie können! Mit dieser Paläo-Version von Haferflocken. Das ist ein kleiner Moment der Freude, um den Tag zu beginnen.

Makros(pro Portion)

457Kcal

Fette

28% (14 g)

Eiweiß

7% (8 g)

Kohlenhydrate

65% (74 g)

64 g Netto, 10 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Mandelmilch
50 ml
geschroteter Leinsamen
1 EL
Wasser (kochend)
100 ml
Honig
1 EL
Mandelpaste
1 EL
Apfel
12 Stück
Mandelblättchen
1 EL
Rosinen
1 Hand
Zimt
1 Prise

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

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Einzelheiten

Allergene

Nüsse, Obst, Apfel

Diät

Paleo, Vegetarisch

Kurs

Frühstück, Mittagessen

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