Paleo-Bananen-Schokoladen-Muffins

Name: Paleo-Bananen-Schokoladen-Muffins
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Stück Ei; 0 Prisen Keltisches Meersalz; 3⁄4 EL Kokosnussöl (geschmolzen); 10 g Mandelmehl; 10 g Kokosnussmehl; 1⁄4 TL Vanilleextrakt; 1⁄2 EL Kakaopulver; 3⁄4 Stück Banane; 1⁄4 TL Backpulver; 1⁄4 EL Kakaonibs

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Paleo-Bananen-Schokoladen-Muffins

Diese gesunden Muffins enthalten keinen zugesetzten Zucker, sind aber wegen der Bananen immer noch köstlich süß. Sie geben Ihnen viel Energie, um den ...

Makros(pro Portion)

337Kcal

Fette

57% (21 g)

Eiweiß

12% (10 g)

Kohlenhydrate

31% (26 g)

19 g Netto, 7 g Ballaststoffe

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Diese gesunden Muffins enthalten keinen zugesetzten Zucker, sind aber wegen der Bananen immer noch köstlich süß. Sie geben Ihnen viel Energie, um den Morgen zu überstehen.

Makros(pro Portion)

337Kcal

Fette

57% (21 g)

Eiweiß

12% (10 g)

Kohlenhydrate

31% (26 g)

19 g Netto, 7 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Muffins12

Banane

³⁄₄ Stück

1 Stück

Kokosnussöl (geschmolzen)

³⁄₄ EL

Mandelmehl

10 g

Kokosnussmehl

10 g

Backpulver

¹⁄₄ TL

Kakaopulver

¹⁄₂ EL

Vanilleextrakt

¹⁄₄ TL

Kakaonibs

¹⁄₄ EL

Keltisches Meersalz

0 Prisen

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

15 min

Kochzeit

30 min

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